القائمة الرئيسية

الصفحات

الصحة واللياقة البدنية

 YAZIO ، أنجح تطبيق عداد السعرات الحرارية والصيام المتقطع لفقدان الوزن دون اتباع نظام غذائي!
يعد الصيام أو اتباع نظام غذائي أمرًا صعبًا للغاية بالنسبة لمعظم الناس ، وفي بعض الأحيان ، نجد أنفسنا غالبًا ننسى محاولتنا لفقدان الوزن بعد ا...
اقرأ المزيد
تتبع إجراءات التدريب على التمرين باستخدام سجل JEFIT الرياضي سهل. برامج من كمال الأجسام ، وتقسيم 3 أيام ، و 5 × 5 وخطط القوة إلى التمارين المنزلية ورفع الأثقال.
 لأولئك منكم المهتمين حقًا بميزة تسجيل التمرين في GymRun Workout Log ، لكنهم يحتاجون إلى المزيد من التمارين ليتم عرضها في تطبيقهم ، يمكنك ال...
اقرأ المزيد
هل ترغب في الاسترخاء وتقليل التوتر والإرهاق؟ Yoga Workout هو تطبيق في فئة الصحة للجميع .
تقديم حول تمارين اليوجا مارس اليوجا في المنزل مع دليل الرياضيين المحترفين لا تتطلب الصحة المنافسة شرسة مثل الرياضات الأخرى ، اليوجا رياضة ب...
اقرأ المزيد
Virtuagym Fitness Trackerهو تطبيق مفيد لعشاق الصالة الرياضية. يساعدك على تتبع تقدمك في التمرين ، وتخطيط علوم اللياقة البدنية ، والحساب ، ومؤشر الجسم بشكل فعال.
أصعب جزء في استخدام آلة بيضاوية أو أشياء ثقيلة للتمرين القوي هو إنشاء روتين ولديك مجموعة من الأهداف. بمجرد القيام بذلك ، فإنه يضمن الاستفادة...
اقرأ المزيد
Lose It! اخسره ! هو نظام غذائي يحتوي على عداد السعرات الحرارية وحمية يوميات الطعام يساعدك على الالتزام بنظامك الغذائي وتحقيق فقدان الوزن الذي يناسبك!
 Lose It هو تطبيق لإنقاص الوزن يتم توفيره مجانًا لنظامي التشغيل iOS و Android ، مما يساعدك في الحصول على الوزن الذي تريده بسرعة. باستخدام Lo...
اقرأ المزيد
MyFitnessPal  هو برنامج يتتبع النظام الغذائي والتغذية اليومية المستخدمة على نطاق واسع في جميع أنحاء العالم.
 قبل اتباع نظام غذائي ، عليك أن تفهم كيفية حساب السعرات الحرارية في كل طبق تستهلكه. سوف يساعدك على تجنب الإفراط في تناول السعرات الحرارية ال...
اقرأ المزيد
.تطبيق Headspace هو أداة تأمل تساعدك على تخفيف التوتر وتحسين التركيز والصحة.
بالنسبة للتأمل ، فهو سائد في كل وقت. حتى في الريف ، تنتشر العديد من مراكز التأمل ، وهناك أيضًا برامج للتأمل عبر الإنترنت وتطبيقات الهاتف ال...
اقرأ المزيد
صوت نغمات تلقائي + التنسيق Voloco هو تطبيق معالجة صوتي في الوقت الحقيقي يجمع بين الضبط التلقائي والانسجام والتشفير الصوتي
 بالنسبة لأولئك منكم الذين يبحثون عن طريقة لتحسين وضبط مسارات الصوت المسجلة ، فغالبًا ما يتطلب الأمر أجهزة الكمبيوتر الضخمة المزودة بجميع ب...
اقرأ المزيد
Calm ابحث عن الهدوء نم أكثر. إجهاد أقل. عش بشكل أفضل.
الهدوء التطبيق هو التطبيق الأمثل، ودمج العديد من العناصر، بما في ذلك التعليم والتأمل، والتنفس، والاسترخاء، والقراءة، والموسيقى، والمؤثرات ا...
اقرأ المزيد