الحصول على شعر لامع هذا الشتاء مع هذه النصائح من الخبراء

مثل بشرتك، تحتاج إلى بعض الرعاية الإضافية في فصل الشتاء كذلك.
نقترح عليك
التركيز على الحفاظ على جذور نظيفة واختيار المنتجات المناسبة لشعرك.
متخصص في تساقط الشعر في العيادة الخاصة ، يعطي بعض النصائح للشعر الصحي خلال فصل الشتاء .

هذه بعض الاقتراحات:

تأخذ رعاية إضافية من جذورك: تجنب وضع المنتجات مثل مكيف، الشمع أو هلام مباشرة على جذور شعرك. هذا سوف تسد المسام وبصيلات الشعر، مما يجعل من الصعب على الشعر أن تنمو كما هو الحال عادة.

اختيار المنتجات بحكمة: 

في فصل الشتاء، واستخدام الشامبو لطيف للحفاظ على رطوبة سليمة في شعرك. استخدام مكيف أعمق لحماية رمح الشعر ومنع الضرر من الطقس الشديد و / أو التدفئة المركزية.
تنغمس في اتباع نظام غذائي غني بالبروتين: بما في ذلك المواد الغذائية الغنية بالبروتين في النظام الغذائي الخاص بك، يمكن أن تبقي الشعر لامعة وقوية. اللحوم والأسماك والبيض كبيرة لهذا بالضبط.

الذهاب الطبيعي:

العديد من النساء يرغبن في تجنب الشعر المجعد خلال فصل الشتاء، ويفضلون تجفيف شعرهن قبل الخروج من البرد. في محاولة للحفاظ على استخدام منظفات ومجففات الشعر إلى أدنى حد ممكن، والحرارة الشديدة يمكن أن تكون سيئة للشعر.
الابتعاد عن استقامة و الشباك لأنها قد تجعل الشعر هش و عرضة للكسر، المساهمة في إضعاف الكلي لكل فرد الشعر. أيضا، تجنب استخدام الأصباغ الشعر بانتظام كذلك.

لا حرارة يرجى: 

حمام الماء الساخن يمكن أن يجلب الكثير من الإغاثة في فصل الشتاء، ولكن هذا يمكن أن يكون ضارا لشعرك. اغسل شعرك دائما بماء فاتر أو بارد، بدلا من الماء الساخن جدا.

كن لطيف:

 تجنب تنظيف بشرتك بقوة للبقاء بعيدا عن الكسر الشعر غير المرغوب فيها. حاول تجنب خدش فروة الرأس أيضا، لأن هذا يمكن أن يسبب فروة الرأس لتصبح جافة وقشاري.

الحفاظ على الهدوء:

 لا تدع التوتر من موسم الأعياد تحصل لك. فترات التوتر المستمر يمكن أن تؤدي إلى تغيير في التوازن الهرموني الخاص بك، والتي يمكن أن تمهد الطريق لارتفاع الشعر أو الصلع منقوشة.
المصدر: إينز

تعديل المقال